WAŻNA INFORMACJA
Centrum Sportu i Rekreacji PikiTiki zostaje zamknięte w dniu 31 grudnia 2025. Zajęcia odbywają się zgodnie z harmonogramem do 19 grudnia 2025.
Sprawdź wszystkie zajęcia w PikiTiki i znajdź coś idealnego dla siebie! Niezależnie od wieku czy poziomu zaawansowania, oferujemy szeroki wybór aktywności, które dostarczą Ci radości, zdrowia i energii. Przyjdź i przekonaj się, jak wiele możliwości czeka na Ciebie w PikiTiki!
Centrum Sportu i Rekreacji PikiTiki zostaje zamknięte w dniu 31 grudnia 2025. Zajęcia odbywają się zgodnie z harmonogramem do 19 grudnia 2025.
Po 40. roku życia kręgosłup szybciej reaguje na stres, siedzący tryb życia i przeciążenia. Dlatego trening „Zdrowy kręgosłup” nie jest już dodatkiem, lecz koniecznością. To skuteczna forma ćwiczeń, która wzmacnia mięśnie głębokie, poprawia stabilizację, mobilność i elastyczność, zmniejszając przy tym ból i napięcia. Dzięki regularnym, bezpiecznym ćwiczeniom możesz poprawić postawę, zwiększyć zakres ruchu i odzyskać komfort na co dzień. Ten artykuł wyjaśnia, dlaczego warto zacząć właśnie teraz.
Rehabilitacja nie oznacza rezygnacji z ruchu – wręcz przeciwnie – odpowiednio dobrany trening może być Twoją najskuteczniejszą drogą do zdrowia. Zanim jednak rzucisz się w wir aktywności fizycznej, warto poznać, jakie formy ruchu są bezpieczne, skuteczne i – co najważniejsze – dopasowane do Twojego aktualnego stanu zdrowia.
Świąteczna magia, muzyka i mnóstwo radości! Już 5 grudnia zapraszamy dzieci na Ho Ho Ho Party – wyjątkową mikołajkową dyskotekę pełną tańców, zabaw, konkursów i niespodzianek. Klimat świąt, światełka, zimowe animacje i atmosfera pełna uśmiechu. Idealne rozpoczęcie świątecznego sezonu!
Magiczne Hokus Pokus Party w PikiTiki już za nami! Dzieci w wieku 3–12 lat w dwóch grupach wiekowych bawiły się w tanecznych rytmach, brały udział w halloweenowych konkursach, zabawach ruchowych, tworzeniu mumii i dyskotekowych animacjach. Sprawdź, jak wyglądała ta pełna emocji i magii impreza dla dzieci!
Tabata to jedna z najbardziej efektywnych metod treningowych, która w krótkim czasie daje spektakularne rezultaty. W PikiTiki zajęcia tabata / interwały przeznaczone są dla dorosłych, którzy chcą poprawić kondycję, spalić kalorie i wzmocnić całe ciało. Ten intensywny trening interwałowy polega na naprzemiennym wykonywaniu ćwiczeń o wysokiej intensywności i krótkich przerw na odpoczynek. Dzięki temu tabata podkręca metabolizm, zwiększa wytrzymałość i przyspiesza proces spalania tkanki tłuszczowej.

Twoje dziecko marzy o karierze influencera, chce kręcić filmy na YouTube, TikTok’a, Instagrama a Ty chcesz żeby dzięki temu zyskało pewność siebie, rozwinęło kreatywność i świetnie bawiło się podczas zajęć? Influ-Dance to coś więcej niż taniec – to twórcza zabawa z muzyką i nowoczesnymi mediami.

Nasze zajęcia wspinaczkowe to wyjątkowa okazja, aby nauczyć się czegoś nowego, poprawić kondycję fizyczną i przeżyć niezapomniane przygody w atmosferze pełnej wsparcia i zabawy. W chłodniejsze dni trenujemy w naszej nowoczesnej sali, a gdy pogoda sprzyja – ruszamy w skały! Dzięki temu dzieci uczą się nie tylko wspinaczki, ale także odpowiedzialności, współpracy i szacunku do natury.

10 stycznia w Krakowie odbyło się oficjalne otwarcie centrum sportu i rekreacji PikiTiki. To wydarzenie samo w sobie było wielkim hitem, ale tym, co wzbudziło największe emocje wśród młodzieży, była niespodziewana wizyta gościa specjalnego. Kto to był? Michu, czyli Michał z popularnych wśród młodych fanów kanałów Genzie i Ekipa!

10 stycznia o godzinie 16:00 PikiTiki – centrum sportu i rekreacji, otworzyło swoje drzwi dla mieszkańców Krakowa. Już na kilka minut przed otwarciem w wejściu ustawiła się kolejka pełna podekscytowanej młodzieży, gotowej na nowe wyzwania i doskonałą zabawę.